Dostępne w kasie MOSiR w dniach od 09 do 27 grudnia 2024 r. dla stałych uczestników, oraz od dnia 28 grudnia 2024 r. dla nowych uczestniczek.
Więcej...ul. Wojciecha Korfantego 17, 44-310 Radlin - Tel. 324568017
Mity na temat aktywności fizycznej seniorów!
Sport jest dla młodych. Po 50. roku życia już nie wypada ćwiczyć. Aby być aktywnym, trzeba być zdrowym. To tylko niektóre z funkcjonujących mitów.
Więcej...Trzy rodzaje ćwiczeń polecane przez kardiologów!
Aby serce było zdrowe, potrzebne są ćwiczenia – co do tego nikt nie ma wątpliwości, zdaniem kardiologów, te trzy rodzaje ćwiczeń są wyjątkowo zbawienne dla serca.
Więcej...