Kolejny kurs w dniach od 11 kwietnia do 17 maja 2026 r. (10 lekcji).

20 i 27 marca 2026 r. od godz. 19.00 do 21.30.

Ćwiczenia relaksacyjne pozwalają zredukować stres i wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Aby serce było zdrowe, potrzebne są ćwiczenia – co do tego nikt nie ma wątpliwości, zdaniem kardiologów, te trzy rodzaje ćwiczeń są wyjątkowo zbawienne dla serca.