Aktualności

17 kwietnia 2026 r. od godz. 22.00 do 1.00. Koszt 66 zł. W cenie możliwość skorzystania z dużego basenu, sauny z saunamistrzem, basenu rekreacyjnego, siłowni.

10 i 24 kwietnia 2026 r. od godz. 19.00 do 21.30.

Kolejny kurs od 11 kwietnia do 17 maja 2026 r. (soboty, niedziele godz. 8:00). 10 lekcji. Koszt 230 zł.

Ćwiczenia relaksacyjne pozwalają zredukować stres i wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Aby serce było zdrowe, potrzebne są ćwiczenia – co do tego nikt nie ma wątpliwości, zdaniem kardiologów, te trzy rodzaje ćwiczeń są wyjątkowo zbawienne dla serca.