A. H.

Zapraszamy na kurs nauki pływania dla dzieci – od 26 października do 15 grudnia 2024 r.

Sport jest dla młodych. Po 50. roku życia już nie wypada ćwiczyć. Aby być aktywnym, trzeba być zdrowym. To tylko niektóre z funkcjonujących mitów.

Aby serce było zdrowe, potrzebne są ćwiczenia – co do tego nikt nie ma wątpliwości, zdaniem kardiologów, te trzy rodzaje ćwiczeń są wyjątkowo zbawienne dla serca.